Der Langhantel-Workshop hat mir in meiner Entwicklung der Technik sehr geholfen
"Gewichtheben ist ein elementarer Bestandteil in meinem täglichen Training. Ich habe mit 16 Jahren meine erste (schwere) Kniebeuge gemacht und mit dem Stoßen und Reißen begonnen. Damals war Gewichtheben im Schwimmen etwas völlig Neues. Über die Jahre hinweg hat mir das Training an der Langhantel Vorteile verschafft, die ich anders nicht erhalten hätte. Der Langhantel-Workshop hat nicht nur mir persönlich in meiner Entwicklung der Technik und somit der Lasten geholfen, er hat mir auch Wege gezeigt mein Wissen und meine Erfahrungen in diesem Bereich an Nachwuchsschwimmerinnen und -schwimmer effizient weitergeben zu können. Gewichtheben hat mich in meiner bisherigen Karriere sehr beeinflusst und ich es wird sicher auch nach dem Schwimmen in meinen Trainingsalltag einen Platz haben."
Dorothea Brand, Olympiateilnehmerin im Schwimmen
German Weightlifting Academy
5
2017-03-14T18:30:00+00:00
Dorothea Brand, Olympiateilnehmerin im Schwimmen
"Gewichtheben ist ein elementarer Bestandteil in meinem täglichen Training. Ich habe mit 16 Jahren meine erste (schwere) Kniebeuge gemacht und mit dem Stoßen und Reißen begonnen. Damals war Gewichtheben im Schwimmen etwas völlig Neues. Über die Jahre hinweg hat mir das Training an der Langhantel Vorteile verschafft, die ich anders nicht erhalten hätte. Der Langhantel-Workshop hat nicht nur mir persönlich in meiner Entwicklung der Technik und somit der Lasten geholfen, er hat mir auch Wege gezeigt mein Wissen und meine Erfahrungen in diesem Bereich an Nachwuchsschwimmerinnen und -schwimmer effizient weitergeben zu können. Gewichtheben hat mich in meiner bisherigen Karriere sehr beeinflusst und ich es wird sicher auch nach dem Schwimmen in meinen Trainingsalltag einen Platz haben."
https://academy.german-weightlifting.de/testimonials/wir-sind-alle-total-begeistert/
